Anvisa proíbe venda de lote de whey protein

 Por: tvbr    06:57     

Suplemento da marca Super Whey 3W, da empresa Integralmédica, apresentou mais carboidrato que o valor declarado no rótulo, de acordo com o laudo da agência Em fevereiro, a Anvisa havia determinado a proibição do mesmo lote de whey protein (Thinkstock) A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a distribuição e comercialização do...

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Câncer e exercício: Conhece os benefícios?

 Por: tvbr    05:15     

Atualmente vemos que os casos de pessoas acometidas com algum tipo de câncer vem crescendo. Me lembro que durante minha infância ouvia casos que aconteceram com um “conhecido de um amigo distante”. Até que isso aconteceu na minha família. Só quem passou por isso, teve um parente próximo ou um amigo com câncer sabe como é complicado o tratamento dessa doença. Eu já havia lido sobre os benefícios da atividade física...

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Musculação feminina diminui risco de diabetes

 Por: tvbr    07:43     

As mulheres estão se tornando figuras cada vez mais constantes nas academias de musculação buscando não somente um corpo mais bonito como também níveis melhores de saúde e os benefícios deste tipo de atividade recebeu mais um incentivo porque a musculação feminina diminui o risco de diabetes. Esta conclusão foi tirada após um estudo de oito anos feito pela Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard que acompanhou...

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Álcool e Musculação

 Por: tvbr    11:10     

ÁLCOOL ENGORDA O álcool é uma fonte de calorias vazias, ou seja, sem valor nutricional algum. Uma dose de vodka tem por volta de 100 calorias. Se você está tentando perder gordura, é melhor pensar duas vezes antes de beber. Além do valor calórico, ele também diminui seu metabolismo, pois interrompe o ciclo de kreb, impedindo as gorduras de serem quebradas para serem usadas como energia. Um metabolismo lento significa...

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bata doce

 Por: tvbr    16:45     

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Os benefícios da corrida vão muito além de um corpo bonito

 Por: tvbr    20:29     

A corrida derrete gordura e aumenta a resistência. Ainda traz benefícios que você não enxerga e se espalham pelo corpo todo. Confra! Exercita a cabeça Os experts em exercício afrmam que toda atividade que exige foco e concentração é positiva do ponto de vista neurológico, porque estimula o raciocínio. "Correr regularmente também melhora a memória e outras funções cognitivas", completa o professor Guilherme Arnone. Melhora...

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“Canelite” ou Síndrome do Stress Tibial Medial

 Por: tvbr    20:19     

Por Diego Soave (Partiuacademia) Você que corre e sente aquela dor incômoda na parte anterior da perna, no osso da canela (tíbia) e tem sua performance prejudicada por causa disto. Fique atento nos possíveis fatores de risco associados a esta patologia: - Biomecânica do gesto motor da corrida incorreto; - Desequilíbrio muscular entre cadeia anterior e posterior da perna, assim como o encurtamento dos isquiotibiais e...

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